Ya estamos a mitad de enero y seguro que muchos tenéis como objetivo añadir un nuevo hábito vuestra vida. Pues bien, la buena noticia es que solo hacen falta 30 días para poder convertir un nuevo reto en un hábito. Un mes, simplemente eso, y lo que sea que estamos haciendo pasará a formar parte de nuestra rutina diaria. Aprovecho para comenzar una serie temática en el blog. … [Leer más...]
Recomienza en 2012. Elimina tus viejos hábitos.
Enero es el mes de los compromisos, de empezar nuevos hábitos y, si hace falta, borrar todo lo anterior y comenzar de nuevo. Es mucho más fácil escribirlo aquí y leerlo que hacerlo. Pero que sea difícil no significa que no pueda hacerse. Uno de los errores más comunes al comenzar el año es el de querer cambiar nuestra vida completamente, de la noche a la mañana queremos … [Leer más...]
El hábito de ordenar para mejorar nuestra productividad
Poner orden en tu día a día es una lucha constante, y esto es algo que le pasa a todo el mundo, te preocupe esto de la productivad o no. Las cosas tienden a desordenarse solas, como por arte de magia, sin hacer nada a los pocos días ya tenemos que gastar muchas de nuestras horas productivas o peor, de nuestro tiempo de ocio (que debería ser sagrado) en ordenar y reordenar una y … [Leer más...]
10 trucos para implementar nuevos hábitos diarios.
Si leéis algún blog de productividad ( y el mio no lo es, que tengo muchas más cosas para perder el tiempo aquí que las que enseño para no perderlo ;)) veréis que hay un tema que se repite en el 99% de ellos: "Cómo establecer nuevos hábitos o rutinas para cualquier cosa que queramos en la vida". Este tema parece poco importante, pero al final, si queremos cambiar algo de … [Leer más...]