Hay muchas formas de combatir el estrés, y supongo que cada persona tiene su sistema, así que no voy a hacer un post aburrido explicando mil sistemas. Yo no suelo tener estrés, es una suerte, pero la realidad es que no me pasa, salgo del trabajo, apago el cerebro y me concentro en las infinitas cosas que me ofrece la vida. Como suele decirse, trabajo para vivir pero no vivo para trabajar.
De todas formas, lo que siempre me ha ayudado a superar momentos de tensión o estrés es reirme, y para que disfruten del viernes les recomiendo que se vean el siguiente video antes de seguir trabajando, parense 10 minutos, tomense un descanso y disfruten del vídeo, y luego entenderan cómo es posible apagar el cerebro ;-)
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