Ya estamos a mitad de enero y seguro que muchos tenéis como objetivo añadir un nuevo hábito vuestra vida. Pues bien, la buena noticia es que solo hacen falta 30 días para poder convertir un nuevo reto en un hábito. Un mes, simplemente eso, y lo que sea que estamos haciendo pasará a formar parte de nuestra rutina diaria.
Aprovecho para comenzar una serie temática en el blog. Voy a ir publicando las mejores charlas de la red, (principalmente de Ted), especialmente seleccionadas, e intentaré colocar una cada mes aproximadamente.
La de hoy trata precisamente de eso, de cómo conseguir cambiar tu vida en pequeños pasos de 30 dias, por Matt Cutts, de Google. Os dejo con una muy cortita de 4 minutos, que dice cosas tan interesantes como:
El secreto, es no irse a la cama hasta que has hecho “loqueseaquetehayaspropuestohacer” del día.
Podéis verla con subtítulos en español en TED.
Y si quieres saber más sobre hábitos te recomiendo que leas este artículo en Recomienza.com.
¿A qué esperas para empezar?
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